自宅deヨガ無料体験レッスンの感想&ソエル(SOELU)との比較

最近人気に火がつき始めた、オンラインヨガ。その一つに、自宅deヨガという新しいサービスがあります。

気になったので自宅deヨガの口コミについて調べてみたのですが、体験した人のレビューが全然見つからない…。ということで、実際に自分で試してみました(^^*)

今回の記事は、自宅deヨガの体験レッスンを受けてみた感想&同じくオンラインヨガサービスであるソエル(SOELU)との比較について書いています。

今のところ個人のヨガインストラクターが運営しているオンラインヨガを除いて、ライブレッスンタイプのサービスは「ソエル(SOELU)」か「自宅deヨガ」の二択です。

「ソエル(SOELU)」と「自宅deヨガ」、結局どちらがよいのか迷っている方は今回の記事を是非読んでみてくださいね!

結論から言うと、私は断然ソエル(SOELU)がオススメです。ただ、パーソナルトレーニングを受けたいという方や一日中ヨガレッスン受けたいという方には自宅deヨガが向いていると思います。その理由を今から詳しく書きますね。

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自宅deヨガとは?

自宅deヨガ

自宅deヨガとは、気軽にオンラインのヨガレッスンを受講できるサービスです。

Zoomという動画共有アプリでパソコンやスマホ、タブレットの画面を通してヨガインストラクターとコミュニケーションを取りながらレッスンを受けることができます。

今までヨガの動画といえばYouTubeなど一方的にこちら側が見るというアクションで終わっていたものが、双方向のコミュニケーションによりリアルタイムで一緒に運動ができるというところでライブ感が味わえるのが特徴です。

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自宅でヨガの利用方法

自宅deヨガを利用するには、まず、公式サイトで無料会員登録が必要です。

メールアドレスを入力して無料会員登録を行うと、グループレッスンの無料お試しチケットが2枚貰えます。

みーな
みーな

2回もじっくり体験させてくれるなんて、ずいぶん太っ腹だね!

自宅deヨガは30分のレッスンと60分のレッスンがあり通常は30分レッスンで1チケット消費する形になりますが、無料体験に限っては60分でも1レッスンカウントになるようです。

これって結構お得ですよね(^^*)

実際に体験レッスンを受けてみていいサービスだなぁと思えば有料会員にそのまま継続して申し込み、自分には合わないと思ったらそのままお試しして終わればいいので気楽です。

みーな
みーな

こういうサービスでは無料会員登録と言いながらクレジットカード情報を入力させたりする企業もあるので、自動的に有料プランに移行されないというのは信頼できますね!私もうっかり有料プランへの移行を解除し忘れたという経験が過去にあるので、そういった消費者心理を狙うのが私はどうも苦手なんです。。。

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自宅deヨガの料金体系

料金体系

自宅deヨガの料金体系は全部で4種類。

  • 月2回プラン…2,980円
  • 月4回プラン…3,980円
  • 回数無制限プラン…6,980円
  • ムービー会員…980円

月2回プランは30分のレッスンチケットが2枚付き、月4回プランは30分のレッスンチケットが4枚(※60分だと2チケット消費されます)付いています。また、回数無制限プランは1日4回までレッスンを受講することができます。

ムービー会員はライブレッスンは受けれませんが、自宅deヨガが提供する動画配信のみ利用したいという方向けのサービスです。

これらの月額制の会員制度に加えて、パーソナルレッスンを1回5,000円で受けることが可能です。これは、他のオンラインヨガにはないサービスですね(^^*)

みーな
みーな

我が家のお財布事情だとパーソナルレッスンはちょっと厳しいけれども、金銭的に余裕のある人ならいいかもね!

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自宅deヨガで受けられるレッスンの種類

自宅deヨガのレッスンは様々なタイプのヨガレッスンがあります。

例を挙げてみると…

  • 代謝アップヨガ
  • 美骨盤ヨガ
  • コアヨガ
  • 自律神経を整えるヨガ
  • 心と体をほぐすゆったりヨガマタニティオーケー
  • デトックスフロー
  • 太陽礼拝など

ヨガといっても強度の違いだけじゃなく、色々な種類のレッスンがあるんですね♪

因みに強度は三段階に分かれているので、自分のレベルに合ったものを選ぶのがオススメです。

みーな
みーな

私なんて普段運動不足なので、強度1でも体がガチガチなのが分かりましたw

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自宅deヨガのレッスンに必要なもの

ヨガマット

自宅deヨガのレッスンを受けるには以下三つの用意が必要です。

  1. ヨガマット(又はバスタオル)
  2. 水などの飲み物
  3. パソコンやタブレット、スマホなどZoomに接続できる端末

たった3つというところが本当にオンラインヨガは気楽でいいですね♪

ヨガスタジオに行くには着替えやタオルなど色々なものが必要なので用意も大変…というか行くまでに気合が必要ですよね。私はそれがダメでスタジオヨガは続きませんでした…。

因みに今回私はノートパソコンで自宅のWiFiに接続して、自宅deヨガの体験レッスンに参加しました。

レッスンの30分前になるとメールでZoomのミーティングURLが送られてくるとの事なので、レッスン時間の少し前になったらそのURLをクリックするだけでオッケーなので、接続もとても簡単です。

スムーズにレッスンを受けるためにあらかじめZoomをダウンロードしておく必要があります
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自宅でヨガの体験レッスンを受けてみて良かったところ

良い点&悪い点

ここからは実際に自宅deヨガの体験レッスンを受けてみた私自身の感想です。

オンラインヨガを始めてみたい思い事前にソエル(SOELU)の体験レッスンも受けていたので、ライブレッスンを受けるのは2回目になります。

実際に自宅deヨガの体験レッスンを受講してみて良かった点は

  • インストラクターの声かけが適切
  • 昼の時間帯は受講者が少なく穴場
  • 押し売りをしてこない

それでは一つ一つ見て行きますね。

インストラクターの声掛けが適切

まず、体験レッスンが始まるとインストラクターの方がヨガマットの位置や見やすい方向、今までのヨガの経験などを聞いてくれます。

レッスンの最中もポーズが違っていたりなどすると指摘してくださったことが何回かあったので、本当にちゃんとチェックしてくれているんだなぁと感動したものです。

みーな
みーな

私はヨガの経験がそこまで多くないので、瞑想のポーズの指の形を間違えてたのを指摘されましたw

私自身が、オンラインヨガの中でもライブレッスンを選びたいのは、やはりこのライブ感が楽しいと思ったからです。

上手にできているときは「いいですよ~!」など適宜声かけをしてくださるので、楽しくレッスンを受けることができました(^^*)

昼の時間帯は受講者が少なく穴場

私は午後1時ぐらいのレッスンに申し込んだのですが、体験レッスンでのチケットはグループレッスンのチケットだったのに今回はマンツーマンで受けることができました。

インストラクターの方に「ほかに受講される方はいなかったのですか」と聞いてみると、現在の会員の方は朝や夜のクラスの方が受講者が多いそうです。

なので、昼間の時間は比較的空いているそうで、今回の体験レッスンのようにマンツーマンになることもあるそうです。

みーな
みーな

私は息子のお昼寝時間帯がメインなので、これはちょっと嬉しいです♪

また、自宅deヨガの良いところは、受け放題プランにした場合1日最大4回までレッスンを受けることができるので朝受けて夜また戻ってくる人も多いそうです。

押し売りや無理な勧誘がない

私自身体験レッスンなどを受けた時に「今だけのお得なキャンペーン」などと言ってその場で入会を促進するようなサービスは正直なところ苦手です…。

今回私が長女のお迎えで時間がなかったというのもあるのですが、自宅deヨガのインストラクターの方から特に勧誘なども受けることはありませんでした。

また雰囲気から言っても、そのようなことをするような感じには見えなかったですね。

みーな
みーな

エステとかの勧誘って怖いよね…。タダほど怖いものはないって思ったことがあります。。。

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自宅deヨガここを改善してほしい

改善点

良い点とは反対に、今後ここを改善してほしいという点もいくつかありました。

  • レッスン数が少なすぎる
  • チケット制の料金が高い
  • サポートに不安が残る

それでは、一つ一つ見て行きますね。

レッスン数が少なすぎる

自宅deヨガはまだできたばかりのサービスなのかもしれませんが、それにしてもレッスン数が個人のインストラクターが運営しているオンラインヨガ並みに少ないのには驚きました。。。

レッスン検索で色々見てみたのですが、1日数レッスン~十レッスンぐらいしかないので、選択肢がかなり狭まるかと思います。でも逆に言えばお気に入りのインストラクターの方を見つけたならば、その人だけ中心に受けるというのもありなのかもしれません。

ただ、私は色々なレッスンを試したい派なので、ここはかなりのマイナスポイントに感じました。

チケット制の料金が高額

届いて、料金設定についてです。

自宅deヨガの会員プランには月2回・月4回・無制限・ムービープランと四つのプランがありますが、個人的に月2回と月4回の回数制のプランはかなり高額かなと感じています。

1回あたりの金額に計算し直してみると…

  • 月2回プラン(2,980円)…1,490円/回
  • 月4回プラン(3,980円)…995円/回

そして、これはあくまで30日分レッスンの価格になるので、60分レッスンを受講する場合には月2回プランだと1回3,000円もするんですね…これは、正直どうなんだろうと思います。オンラインヨガなのに、スタジオヨガより高そうです。。。

公式サイトを見ると「月2回のプランが続きやすくて人気です」と書かれていますが、1回あたりオンラインヨガに1,500円って払うかな(しかも30分だし)と個人的に思ってしまいます。

サポートに不安が残る

これからどんどんサービスを重視させていくのかもしれませんが、公式サイトの内容も少なく、レッスンを予約したあと飛んできたメールの内容もシンプル過ぎて不安になるくらいでした。

また案内には予約したレッスンの開催時間の30分前にZoomのURLが送られてきますと書いてあったのに、実際はそれよりも遥かに早い時間にメールが配信されていたので、これって手動でやっている?のと個人的には気になりました。

もしかしたら、スタッフ数がまだ少ないのかなぁと勝手に予想しましたが、正直サービスを受ける側としては若干不安の残る内容です。

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自宅deヨガとソエル(SOELU)の比較

比較

最後に、自宅deヨガとソエル(SOELU)の比較をしていきたいと思います。

 ソエル(SOELU)自宅deヨガ
ライブレッスン
動画配信
(無料)

(別料金)
体験レッスン
(無料)

(無料)
入会金あり
(体験後入会で無料)
あり
(キャンペーン中無料)
月額料金月4回2,980円~月2回2,980円~
プライベートレッスン×
1回5,000円
開催時間朝5時台~24:007:30~22:00
レッスン時間30分or60分30分or60分
インストラクター100名以上十数名
強度5段階3段階
マタニティー
ヨガ以外のメニュー×

と、自宅deヨガにあってソエルにないものは、プライベートレッスンのみという点につきます。

料金も12ヶ月コースならソエル(SOELU)の方が4回コースの値段は安いので、サービスの成熟度や充実面を考えればライブレッスン形式のオンラインヨガはソエルでほぼきまりかなという印象ですね。(参考記事:オンラインヨガソエルの口コミを検証!体験レッスンで感じたメリット5つ)

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【まとめ】自宅deヨガの体験レビュー&ソエル(SOELU)との比較

今回の記事の内容について、各サービスがどんな方におすすめなのかまとめました。

  • プライベートレッスンを楽しみたい方→自宅deヨガ
  • より充実したサービスをコスパ良く楽しみたい方→ソエル(SOELU)

これからも益々人気が出そうなオンラインヨガサービス。

是非、実際に無料体験を受けてみてご自身のライフスタイルに合うサービスを選んで楽しいヨガライフを送ってくださいね(^^*)公式リンクは↓からどうぞ。

自宅deヨガ 公式サイト

ソエル(SOELU) 公式サイト

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オンラインヨガ比較7選!自分に合ったサービスを選ぶポイントは?

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