我が家で長女が愛飲している、こどもフルーツ青汁。
とても美味しく、長女も気に入っているので、弟にも飲ませたいと思っていましたが、まだ赤ちゃんだということもうあり飲ませてはいませんでした。
けれども、そんな長男も先週末で1歳のお誕生日を迎え、こどもフルーツ青汁もOKになりました！
別に1歳になったからといって青汁を飲ませなきゃいけない訳では勿論ないのですが、なんせ最近になって突然の偏食が始まったのです。
昨日もシチューを取り分けてあげたら玉ねぎが気に入らないのかベチャベチャ遊び始めたり…と、野菜を徐々に食べてくれないなーと思う時も増えてきたんです。
なので、こどもフルーツ青汁を大好きなパンケーキに混ぜてしまえ作戦を実施！
ということで、おやつで栄養補給作戦を実行しようと思っています。
ということで、今回の記事では我が家が愛飲している、こどもフルーツ青汁のアレンジレシピ★パンケーキバージョンをご紹介したいと思います。
♪野菜嫌いの子供におすすめ♪
こどもフルーツ青汁のアレンジレシピ「パンケーキ」編
やっぱり子供は何よりパンケーキが好き♡
ということで、最初のアレンジレシピはパンケーキにする事に決めました。
こどもフルーツ青汁の説明書にもおすすめレシピとして載っているので、たぶん美味しいはず。
①材料
まずは材料から。
今回はこどもフルーツ青汁のグリーンの方(フルーツミックス味)を使用しました。(ベリー系の味が好きな赤ちゃんや子供だったら子供フルーツ青汁赤の恵みを使った方がいいかもしれません）
今回使った材料はたったの三つ！
- こどもフルーツ青汁ミックスフルーツ味
- お米のパンケーキプレーン(ピジョン)
- 水
これなら忙しいママでも簡単にできますね！もちろん、水じゃなくて牛乳を使ってもOKだと思います。
★今回使用したPigeonのお米パンケーキミックスはコチラ★
②作り方
作り方もとっても簡単です！
大さじ2杯のお米のパンケーキプレーンにこどもフルーツ青汁を入れて大匙1杯の水と混ぜるだけです。(1枚分)
1歳～3歳くらいの子のおやつなら、1枚で十分かと思います！
今回パンケーキ一枚分を作ってみるにあたり、こどもフルーツ青汁をどの程度混ぜようか考えてみたところ1本では少し多そうだったので半分ほど混ぜました。
(残りは私が飲ませていただきました)
するとこんな感じです。
混ぜてみると、ほんのり緑色になります、やっぱり半分にして良かったです。1本じゃちょっと多かったかなという感じですね。
材料を混ぜ終わったらフライパンで焼きます。
あまり油を使いたくないので、フライパン用のアルミを敷いてノンオイルで焼いています。本当にこれは、離乳食の調理にめちゃくちゃ使っています！
表面がふつふつとしてきたら裏返します。普通のパンケーキと何ら変わりはないと思いますが、少し焦げやすいかも？
なんだろう…このどら焼き感(笑)でも、無事完成です！
③実食
長男にこどもフルーツ青汁で作ったパンケーキを食べさせてみる前に自分で試食してみました。
が、これ、普通に飲むよりも数倍美味しいです(笑)そのまま水や牛乳に溶いて飲み物として飲ませた方が手軽だけれども、子供的にはこっちの方が満腹感が得られてよいかも。
さて、1歳長男のこどもフルーツ青汁パンケーキの実食ですが果たして…？！
黙々と食べております(笑)
美味しいんかな？
完食。そして、おやつ後のミルクをぐびぐび。
普通おやつを食べたらミルクはいらないかも？と思うのですが、とにかく量食べるんですよね…もちろん、この数時間後にもきちんと夕飯を完食。
こどもフルーツ青汁のアレンジレシピを紹介！おやつで手軽に栄養サポート♪まとめ
こどもフルーツ青汁はそのまま飲んでもよし、アレンジしても絶品でした。
こうやって子供に手軽に栄養サポートできる商品は本当にありがたいですね(^^*)
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