オンラインヨガおすすめランキングBEST5【2020】レッスン無制限&動画見放題のサービスも

従来ヨガと言えばヨガスタジオに通う事を意味していましたが、オンラインヨガは自宅など通信環境さえあればどこでもヨガを楽しめる気軽さやスタジオレッスンのような時間的制約が少ないことから忙しいOLや小さな子供を持つ主婦に大人気。

オンラインヨガ人口が増えると共に、新しいサービスも増えてきてどれが自分に合っているか選択に迷ってしまいますよね。

そこで、今回の記事では最新のサービスを含むおすすめのオンラインヨガをランキング形式で紹介しています。

2020年現在の主要オンラインヨガサービスについて、

  1. 価格設定
  2. レッスン充実度
  3. インストラクターの質
  4. 音声&動画の質
  5. 使いやすさ・気軽さ

の5つに評価項目を分類し、それぞれ五段階で評価しています。

これからオンラインヨガを始めたいけど自分にどのサービスが合うか悩んでいるという方は、ぜひ最後まで読んでみて参考にしてくださいね。

▼参考:各オンラインヨガの比較記事はコチラ▼
オンラインヨガ比較7選!自分に合ったサービスを選ぶポイントは?

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自分に合ったオンラインヨガを選ぶポイントは?

料金・コスパ

オンラインヨガは急成長中のサービスという事もありその数は年々増加しています。また、オンラインヨガと言ってもライブレッスン形式のものや動画配信タイプのものなど、その種類も様々です。

そのため、自分のライフスタイルにピッタリなサービスを探しやすい一方で、比較検討しているうちに結局どのオンラインヨガを選んだら良いのかわからなくなってしまうこともあるのではないのでしょうか?

そこで、おすすめランキングの前にまずは自分にあったオンラインヨガを選ぶ際のポイントを4つ紹介したいと思います。

自分に合ったオンラインヨガを選ぶポイントは、

  1. ライブレッスンor動画配信かで選ぶ
  2. 体験レッスンがあるサービスを選ぶ
  3. ヨガ以外のレッスンも受けたいかで選ぶ
  4. 金銭的に続けやすいものを選ぶ

の4つです。

それでは、一つ一つ解説していきますね。

ライブレッスンor動画配信かで選ぶ

動画配信

一口にオンラインヨガと言っても大きく分けて「ライブレッスン」「動画配信」に分類されます。

ライブレッスンとは、予め決められたレッスン時間に予約を取り、パソコンやスマホ等の画面を通してリアルタイムでインストラクターとやり取りをしながら進められるオンラインヨガです。

メリットとしてはライブ感があり、ポーズの修正や質問などレッスン中にインストラクターとコミュニケーションが取れること。一方、デメリットとしては動画配信サービスよりも月額料金が高めという点があげられます。

動画配信とは予めインストラクターのレッスンを録画しておき、参加者は好きな時間に見る事が出来るオンラインヨガです。

メリットは料金が安いのとレッスンの予約も必要がないので時間的制約が少ない事。一方デメリットは全てこちらからの一方的なアクションになるのでライブ感がなく続けにくいことがあげられます。

ヨガは数回やれば効果が見込めるフィットネスではないので「続けること」に目的をフォーカスする必要があります。そのため、ご自身のライフスタイルにより合うもの、そして続けていけるかをよく考えることがとても大切です。

体験レッスンがあるサービスを選ぶ

無料体験

これからオンラインヨガを始めようと思っている場合は、今すぐ特定のサービスに入会する前に体験レッスンを受講するのがおすすめです。

体験レッスンは殆どのオンラインヨガのサービスで実施していますし、親切なところだと無料で2回レッスンが受けれたり、1ヶ月間動画が見放題になったりします。また、有料でも格安でお試しすることが出来ますのでぜひ自分にあったサービス選びに活用していきましょう。

また、体験レッスンの受講後に入会すると入会金が無料になったり何ヶ月か格安でレッスン受け放題になるなど、体験レッスンを受けた人限定のキャンペーンも多く実施しています。

オンラインヨガの入会金はスタジオほど高額ではありませんが、「入会金を払ったのに結局自分に合わずに辞めてしまった…」などの様に損する事のないよう、体験レッスンを受講してそのサービスの雰囲気や使いやすさを知ることがオンラインヨガを選ぶ上でとても大切です。

ヨガ以外のレッスンも受けたいかで選ぶ

ストレッチ

オンラインヨガを選ぶ際には予め「どのようなレッスンを受けたいか」を決めておくのもとても大切なポイントです。

オンラインヨガにはヨガだけでなく、ピラティスやストレッチ、キックボクササイズなとヨガ以外のレッスンメニューを提供しているサービスもあります。

  • 初心者でも簡単にできるヨガを始めたい
  • お休み前のリラックスヨガを中心に受けたい
  • ダイエット目的で激しい運動がしたい

など、オンラインヨガを始める目的も人それぞれだと思います。

サービスメニューの充実度も料金に反映されていたりもするので、オンラインヨガを選ぶ際には自分の求めるレッスンの範囲を決めておくことも大切です。

金銭的に続けやすいものを選ぶ

料金体系

オンラインヨガの値段はヨガスタジオと比較すると約半額くらいの格安料金で楽しむことが可能です。しかし、料金は月額980円~数千円とその価格帯は各オンラインヨガによって差があります。

ヨガを楽しく継続していくために、金銭的に今の生活の負担になるものは避けるのもオンラインヨガを選ぶ際には重視すべきポイントです。

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オンラインヨガおすすめランキング2019

ランキング

それでは、2019年の最新オンラインヨガおすすめランキングをご紹介していきたいと思います。

ヨガの効果を実感する上でとても大切なのは「継続する」ことです。

  • 自分が満足できるメニューがあるか
  • 今の生活リズムにマッチするか
  • 続けられる価格設定か

など、オンラインヨガを選ぶ基準は人それぞれです。

今回の記事では管理人独自の判断でオンラインヨガをランキング形式でご紹介していますが、ぜひご自身が本当に通い続けられるかどうかを公式サイト等の情報でも確認する事をおすすめします。

1位:ソエル(SOELU)

ソエル(SOELU)

月額980円~のお手頃価格で「いつでも・どこでも・よりそえる」をテーマに、ヨガスタジオ同様のライブ感を味わえると人気のオンラインヨガ・ソエル(SOELU)

ソエル(SOELU)の特徴は少人数で行われるライブレッスンであることがあげられます。

インストラクターと受講者双方のコミュニケーションを画面を通して実現し、適宜ポーズの修正なども確認してもらえるので正しいポーズが身につきやすくヨガ初心者にもおすすめです。

ソエル(SOELU)のライブレッスンでも自分の姿は他の受講者には見えないようになっているので、ヨガスタジオは大人数で恥ずかしいという方にも適しています。

レッスン時間も朝5時台~24時まで豊富なメニューがあるので、自分の生活リズムに合った時間帯でLIVE感を味わいつつヨガを楽しむことが出来るのがおすすめ。また、ヨガ以外にもピラティスやストレッチなどのリラックス系のメニューや、ダイエット目的の方向けのキックボクササイズなど強度の強い激しめのレッスンも開催しているので、その時々の目的に沿ってレッスンを選ぶことが可能です。

妊娠中のプレママにはマタニティヨガのクラスもありますし、出産した後は産後ヨガやベビー&ママヨガなど赤ちゃんと一緒に参加できるレッスンもあります。そして、嬉しいのはいつでもプラン変更や最長6ヶ月の休会が可能なので、妊娠が判明して継続が難しくなった場合にも心配はありません。

ソエル(SOELU)はオンラインヨガの中で唯一「赤ちゃん泣いたら保証」という3歳未満の子供が泣いてレッスンの継続が出来なかった場合は再受講が出来る制度を設けています。なので、小さな子供を育児中だからスタジオ通いが難しくヨガがやりたくても出来なかったというママには特におすすめです。

ライブレッスンに加えてレッスン動画も無料で見放題なので、時間があるときは通常レッスン、忙しい時はレッスン動画など状況に応じて使いわけることも可能。

ソエル(SOELU)の総合評価

項目評価
価格設定
レッスン充実度
インストラクターの質
音声&動画の質
使いやすさ・気軽さ
総合評価

ソエル(SOELU)はこんな人におすすめ

  • ヨガスタジオも気になるけど忙しくて通えない
  • ヨガスタジオに近い雰囲気を味わいたい
  • ヨガ以外のレッスンも楽しみたい
  • マタニティヨガや子供と一緒に受けれるレッスンに興味がある
  • コスパのいいサービスを選びたい

ソエル(SOELU) 口コミ詳細

ソエル(SOELU) 公式サイト

第二位:LEAN BODY

LEAN BODY

様々なフィットネスメニューを自宅にいながら体験出来るLEAN BODY

ピラティスやキックボクササイズ、ストレッチや腹筋トレーニングなどリラックス系メニューから強度強めのレッスンまでヨガ以外のメニューも豊富で目的に合わせて動画を選べます。

月額980円~という格安の料金設定で楽しめる動画配信タイプのオンラインヨガLEAN BODYは、動画のクオリティーが非常に高いので見ていて飽きる事はありません。

ヨガインストラクターの里見茜さん他有名インストラクターのレッスン動画などもあり、憧れの方のクラスを自宅で受ける事が出来ると口コミで評判になっています。

2週間無料体験が可能でその間レッスン動画も見放題なので、自分の目的に合ったメニューがあるかチェックしてみるのもおすすめです。

LEAN BODYの総合評価

項目評価
価格設定
レッスン充実度
インストラクターの質
音声&動画の質
使いやすさ・気軽さ
総合評価

LEAN BODYはこんな人におすすめ

  • ヨガ以外のフィットネスも楽しみたい
  • オンラインヨガを格安で始めたい
  • 有名インストラクターのレッスンが受けたい
  • 動画のクオリティーを重視する

LEAN BODY 口コミ詳細

LEAN BODY 公式サイト

第三位:YOGABOX(ヨガボックス)

YOGABOX(ヨガボックス)トップページ引用:YOGABOX

月額980円という格安の料金設定で気軽にオンラインヨガを楽しめるYOGABOX(ヨガボックス)

YOGABOX(ヨガボックス)はオンラインヨガの中でもヨガのみの動画配信に特化したサービスで、そのレッスン動画総数はなんと200本以上!さらに、毎週新しいレッスン動画が随時追加されるので、飽きる事なく続けることが可能です。

レッスン動画の時間も5分~10分程度の比較的短いものが中心になっているので、家事や育児の隙間時間ヨガや仕事で疲れてきて帰った日の就寝前ヨガなど取り組むためのハードルはかなり低くなっています。

有名インストラクターのレッスン動画も数多く配信されているため、自宅が遠かったりスタジオを諦めていた憧れのヨギーニのクラスを見られるのもおすすめ。

YOGABOX(ヨガボックス)は「ヨガをもっと自由に」というテーマを持つだけあり、従来のヨガスタジオが抱えていた時間的制約&場所的制約を突破した人気沸騰中の新しいサービスです。

今なら一ヶ月間無料でレッスン動画が見放題なので、初めてオンラインヨガ体験をするにはとてもおすすめです。強度も3段階あるので、初心者~ヨガ歴の長い方まで楽しめますよ。

YOGABOX(ヨガボックス)の総合評価

項目評価
価格設定
レッスン充実度
インストラクターの質
音声&動画の質
使いやすさ・気軽さ
総合評価

YOGABOX(ヨガボックス)はこんな人におすすめ

  • とにかく安くオンラインヨガを始めたい
  • 隙間時間を活用してヨガを楽しみたい
  • ヨガ以外のメニューは必要ない
  • 有名インストラクターのレッスンを受けたい
  • リアルイベントにも興味がある

YOGABOX 口コミ詳細

YOGABOX 公式サイト

第四位:自宅deヨガ

自宅deヨガ引用:自宅deヨガ

数あるオンラインヨガの中で唯一マンツーマンレッスンを受ける事が出来るのが自宅deヨガ

パーソナルレッスンは1回5,000円とオンラインヨガにしては強気の価格設定にはなっていますが、私も体験レッスンが偶然マンツーマンだったのですがとても満足度が高かったので金銭的に余裕のある方にはおすすめです。

会員種別も4種類あり、

  • 月2回プラン
  • 月4回プラン
  • 無制限プラン
  • ムービープラン

と、その時の状況に合わせて選べるのもおすすめです。

自宅deヨガの無制限プランは、1日最大4レッスンまで受講する事が出来るので、朝から晩までヨガに浸りたい方には最適だと思います。(早朝レッスン→お仕事→夜のレッスンと1日に複数回レッスンを受講されている方が多いそうです。)

今なら入会金無料&無料でグループレッスンを2回お試し出来るキャンペーン中なので申し込んでみるのも良いですね!因みにお昼のレッスンが比較的空いているそうです。

自宅deヨガの総合評価

項目評価
価格設定
レッスン充実度
インストラクターの質
音声&動画の質
使いやすさ・気軽さ
総合評価

自宅deヨガはこんな人におすすめ

  • パーソナルレッスンを自宅で受けたい
  • 一日に沢山のメニューを受講したい

自宅deヨガ 口コミ詳細

自宅deヨガ 公式サイト

第五位:Yogalog

yogalog(ヨガログ)引用:Yogalog

日本最大のヨガ動画配信サービスYogalog(ヨガログ)

歴史も古くオンラインヨガの先駆けともいえる存在だけあり動画の本数は500本以上と圧倒的な数を誇る上に、随時レッスン動画が追加されているので飽きる事なく楽しめます。

季節のおすすめやレッスン時間、テーマやインストラクターなど動画を検索する際のフィルタリングも充実しているので、その時の気分に合ったヨガを適切に選べるのが特徴です。

難点は動画配信タイプのオンラインヨガの中で最も高額な1,500円~という料金設定。動画も少し個性的で合う合わないが別れそうという印象なので、実際に体験してみて自分に合うか確認するのがおすすめです。

Yogalogの総合評価

項目評価
価格設定
レッスン充実度
インストラクターの質
音声&動画の質
使いやすさ・気軽さ
総合評価

Yogalogはこんな人におすすめ

  • 数あるレッスン動画から今の気分にぴったりなものを選びたい
  • 月額制で気軽にオンラインヨガを始めたい

公式サイト

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オンラインヨガおすすめランキングBEST5【2019】まとめ

いかがでしたでしょうか?

それぞれ魅力あるオンラインヨガ5選をランキング形式でご紹介させていただきました。

今のライフスタイルにどのようにヨガを取り入れていきたいのかを考えてみると、意外にすんなりと自分に合ったオンラインヨガが見えてくるかと思います。

レッスンの内容や料金、そのほかの特徴などを比較しながら、是非ご自身に合ったオンラインヨガを見つけてくださいね!

 

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