ネットで調べ物をしている時に見つけたおうちヨガSOELU(ソエル)の広告。「自宅でできるヨガ」ということで、口コミが気になっている方も多いのではないのでしょうか？
引き締まった体に戻りたいけど食べることが大好きなので食事制限はしたくないし、子供がいるのでスタジオ通いもできない。託児のあるヨガのスタジオも探してみたけど、家から遠すぎて通えない…。
そんな時に見つけたおうちヨガSOELUの広告。3歳までの子供が泣いてレッスン継続が難しい場合は再受講が可能という「赤ちゃん泣いたら保証」に私の心は鷲掴み。子育て中のママには魅力を感じてしまう内容ですよね？
また、ベビー＆ママヨガといった子供と一緒に自宅でレッスンを受講できるものや、マタニティのレッスンもあるのは第三子も検討している我が家には魅力的。
今回の記事では、
- SOELU(ソエル)体験レッスンの流れと受講した感想
- SOELU(ソエル)に感じたメリット＆デメリット
- SOELU(ソエル)・利用者の口コミ
についてまとめています。
この記事を読むことでソエルの実際の体験レッスンの流れや受講してみて感じたことや受講制度の詳細について知れるので、気になっているけど体験申し込みを迷っている方は是非参考にしてみてくださいね。
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SOELU(ソエル)とは？
ソエル(SOELU)とは、家でスタジオのように気軽にヨガやフィットネスのレッスンを受講できる新しいオンラインフィットネスサービスです。
Youtubeなどの無料動画との違いは、動画を見ながら一方的に運動するのではなく「先生とコミュニケーションを取りながらライブ感のあるレッスンを受講できる」点にあります。
スタジオでは圧倒的なライブ感が味わえる一方で雨の日など通うのが面倒な事もしばしば。だからと言って月額料金が無料や格安の動画配信タイプだと、全てこちらの一方的なアクションになってしまい中々続かない…。
そんなヨガスタジオと動画配信それぞれのデメリットを「レッスン動画を通して質問やポーズの修正が出来る」という環境を作る事により、動画でありながらライブ感あることや手軽さもあり口コミで評判が広がっています。
また、おうちヨガソエルのCEOもTwitterでよりママ＆妊婦さんに使いやすいようサービスをリニューアルさせたと呟いていますが、2020年のプラン改変で本当に素晴らしく今までのデメリットが解消されるような構成になりました。
おうちヨガソエル(SOELU)の料金プラン
インストラクターのLIVEレッスンとなるとスタジオ並みにお値段も高いのでは？と心配になりますが、おうちヨガSOELU(ソエル)の料金はヨガスタジオと比べると約半額です。
以下は、私Googleで「ヨガスタジオ」と検索して出てきた自宅から近いスタジオ2つをピックアップしてSOELUと比較しています。
| 受講形態 | 料金 | 特徴 | |
|---|---|---|---|
| ソエル | オンラインヨガ | 月2回：980円～ 月5回：2,980円～ 受け放題：5,980円～(1日2レッスンまで) | 体験レッスン：無料 プラン変更：毎月可 未消化チケット：2か月繰り越しOK |
| オルル | ヨガスタジオ | 月2回：5,000円 月4回：8,000円 受け放題：15,000円(1日1レッスンまで) | 体験レッスン：1,000円 プラン変更：毎月可 未消化チケット：翌月まで繰り越しOK |
| スタジオヨギー (池袋店) | ヨガスタジオ | 月4回：8,000円 月6回：9,500円 受け放題：13,000円 | 体験レッスン：無料 プラン変更：不明 未消化レッスン：不明 その他：全国の店舗で受講できるプランもあり |
全ての料金プランについて比べてみても、半額以下な事がわかりますよね。もちろん、ヨガスタジオは賃料などの固定費が月額料金に割り振られるのでオンラインヨガと比較するとやはり高めになってしまいます。
▼料金や特徴をまとめてチェック▼
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おうちヨガソエル(SOELU)の動作環境
ソエル(SOELU)の動作環境は、
- パソコン(ノートPCの方が便利)
- タブレット
- スマートフォン
など、インターネットに接続できる環境があればどなたでも利用可能です。ヨガスタジオと比較すると、圧倒的に場所の自由度が高いですよね！
ただ、タブレットやスマートフォンでレッスンを受講する際には、専用アプリをダウンロードする必要があります。
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おうちヨガソエル(SOELU)のレッスンに必要なもの
実際に体験レッスンを受講する際に、推奨されているアイテムは3つ！
- ヨガマット(またはバスタオル)
- 水などの飲み物
- レッスン動画を見れる端末(PC、スマホ、タブレット)
ヨガの際の服装に関しては自宅での体験レッスンになりますのでスタジオのように周りを気にせずに動きやすい服装でれば十分だと思います。もちろん、気合を入れてお洒落なヨガウェアを着て気分転換もいいですね♪
また、フローリングのお部屋で体験レッスンを受講される方は、やはりバスタオルよりもヨガマットを準備するのがおすすめです。ヨガの際に床が固いと座るポーズをした時はお尻が痛いし、寝転がるとゴツゴツするので。
ほんのわずかな準備で自宅がスタジオに早変わりします♡(参考記事：自宅ヨガに必要なもの)
おうちヨガソエル(SOELU)を実際に体験してみた感想
まず、今回実際に無料体験レッスンを受けてみての感想は思ったより全然良かったということです。ヨガスタジオに通うのが面倒な私にはもってこいのサービスでした。
普段運動不足ということもあり身体中の筋肉が固まりかけていた私はヨガ強度１のレッスン内容ですら辛いポーズもあったものの、30分の体験レッスンが終わった頃には体がポカポカに。体中の血の巡りが明らかに良くなったことが分かりました。
こういった日々の積み重ねが大切なんだろうと思って、もう少しちゃんと日々の生活の中に筋肉を使うヨガなり運動を取り入れなくてはと感じた次第でした。
今回実際にお試ししてみた体験レッスンの内容を流れにそってご紹介していきたいと思います。
▼流れは以下のように進みます。
- 先生の自己紹介
- ヒアリング
- レッスン
- 受講制度の説明
- 質疑応答
それでは、順に一つ一つ見ていきますね！
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体験レッスンの流れ①先生の自己紹介
まず、入室するとパソコンまたはスマホの画面の向こうに先生が突然現れ体験レッスンの動画が始まります。一瞬ビックリしましたが、すぐ慣れます。スタジオみたいになってきますね(^^*)
今回私の体験レッスンを担当してくださったヨガインストラクターの先生は、おそらく30代後半から40代前半の女性でした。スタジオなどでも講師をされているとの事です。
その先生はとても感じの良い方でスタイルも良く、やはり日頃からこうやってヨガやトレーニングをされている方はみんな体型が絞られているなぁ！と、自分のぷよぷよのお腹と比べて思ったものでした。。。
先生の自己紹介のあとに続いてレッスン動画の接続について通信環境の確認や途中で音声が途切れてしまった時の対処法なども、無料体験レッスンを受けるにあたっての注意点をこのときに詳しく教えてもらえたので、不安はかなり解消されました。
体験レッスンの流れ②ヒアリング
続いて無料体験レッスンに入る前に、先生からのヒアリングが入ります。今回私が先生から質問された事は主に下記の3つでした。
- 今までのヨガ経験の有無
- 普段の運動習慣について
- 体験レッスン受講にあたって不安なこと
おそらく、無料体験レッスンの内容を決めるにあたっての参考情報をヒアリングされているのかと思います。
私はヨガ経験がほとんどないことと今現在運動習慣がないということもあり、強度1のあまり辛くないヨガから始めるのをオススメされました。
また、先生から体験レッスンを受けるにあたって不安なことは何かと聞かれた時に「今お昼寝中の1歳の息子が起きてしまわないか不安」ということを正直に伝えたら、この時点で”赤ちゃん泣いたらレッスン保証”の話をされました。
今回私は息子のお昼寝タイムを狙ってレッスンを受講したのですが、ソエル(SOELU)にはマタニティヨガや産後ヨガ、ママ＆ベビーヨガや親子ヨガなど子供と一緒に体験できるレッスンもあり魅力的だなと思いました。
家ヨガは続けにくいとは言われていますが、子供と一緒に楽しめるなら話は別ですよね。
ただ、上記は体験の時点では受講できず有料会員になった後に受講が可能になるそうです。
体験レッスンの流れ③レッスン(30分)
ここから実際の体験レッスンに移ります。SOELUの無料体験の時間は30分です。(※説明などを含めると60分くらいかかります。)
私は今回パソコンで体験レッスンを受講したのですが画面越しに先生を見ながら自分でポーズを取りつつ進んでいきます。でもやはりパソコンだとヨガスタジオのレッスンを受けるよりは画面が小さいので、そこはやはりデメリットだな…と思いました。
私はヨガに慣れていないということもありたまに違うことをしていたようで、先生がきちんとレッスンの受講中にポーズの修正などをしてくれたのはかなり高評価ポイントだなと思いました。
胎児のポーズや子供のポーズなどの名前も色々出てきて、ヨガ初心者の私にはかなり新鮮な内容でした。どうしてこのポーズにそんな名前がつくんだっていうものもありましたね(笑)
レッスンの最後にちょっとリラックスするための横になったヨガのポーズが結構時間長く続いたので、あまりにも気持ちよくてうっかり寝そうになってしまいました。
意識して体を動かして筋肉をほぐすのってほんまに気持ちがいいことなんだもんなぁ、それが家でできるなんて楽しいなぁというのが今回ヨガを体験してみての正直な感想です。
体験レッスンの流れ④受講制度の説明
レッスンが終わると先生からソエル(SOELU)の受講制度についての説明が講師の方からあります。
内容としては…
- 月額会員制度
- 入会するとしたらどのコースを希望か
- 無料体験レッスン後のお得なキャンペーン
といったものでした。
ソエル(SOELU)の無料体験後のお得なキャンペーンは、体験レッスン後3日以内に入会すると受け放題が1ヶ月または2ヶ月適用されるというものでした。
と言ってもここで無理に入会を勧めるものではなく、さらっと流す程度のものでしたので、ガンガン勧誘されるというわけではありませんのでご安心を。
体験レッスンの流れ⑤質疑応答
最後に質疑応答をして、無料体験レッスンも終了です。
参考までに、私が質問した内容と先生からの回答も載せておきますね。
体験してわかったSOELU(ソエル)のメリット＆デメリット
それでは、実際今回私がSOELUの無料体験レッスンを受講してみて感じたメリットとデメリットを紹介していきたいと思います。
おうちヨガソエル(SOELU)のメリット5つ
今回私がSOELUの無料体験レッスンを受けて感じたメリットは大きくわけて5つありました。
ソエル(SOELU)のメリット①先生とやり取りできる
今回無料体験のレッスンを受けて一番良いと感じたところは、先生とコミュニケーションが出来ることでした。
例えば、レッスンの途中でポーズが間違えていたら指摘してもらえたり、きちんと出来て出たら褒めてくれたりなどやり取りが可能です。ここが動画配信タイプのオンラインヨガとは違うなと感じました。(参考：月額980円！YOGABOXの口コミレビュー)
複数人数でレッスン受講する場合は、受講する側のマイクはミュートになっていて、先生の音声のみが受講生全員に伝わるようになっているそうです。ただ、何か質問などがあればミュートを解除して先生に質問することも可能とのこと。
ここら辺は一方的にならないように工夫がされているなぁと感じました。
ソエル(SOELU)のメリット②空きがあれば直前予約もできる
次に良いなぁと思ったところは、SOELUでは空きがあれば直前でも受講できることです。
特に無制限プランにしている場合は「ちょっと時間ができた！」という時に、気軽に受講できます。
ソエル(SOELU)の授業は朝5時台から夜24時までかなり長い時間帯でスケジュールが組まれているので、仕事で忙しい方や日中子供がいる時間にできない主婦の方などのニーズを捉えているなぁと思います。
ソエル(SOELU)のメリット③いつでも会員種別の変更が可能
実際にSOELUへの入会を検討する時に、やはり一番気にするのがどの会員種別で受講するかということです。
ソエルには3種類の会員制度があります。
- スターター(月2レッスン・980円～/動画見放題)
- ベーシック(月5レッスン・2,980円～/動画見放題)
- プレミアム(無制限・5,980円～/動画見放題)
上限回数が多いほど1回あたりの料金はお得になっていくという、よくあるシステムですね。因みに、レッスン動画はどのプランでも見放題です♪
また、ソエルの会員制度は、途中で変更OKだそうです！
例えば最初スターターで受講を始めて「やっぱりもう少し受けれそう」という場合にはベーシックに翌月から変えられたり、逆にプレミアムにしたけれども忙しくてあまりレッスン受けることができなかったという場合は翌月はスターターなどに変更することができるそうです。
ライブレッスンを受けてみたけど動画を中心にレッスンを受けたくなったという場合は、月額料金の安いスタータープランを選んで動画を沢山見るのも1つの手ですね。
私のように子育て中の主婦はもちろんのこと、仕事で忙しいOLさんなどにも仕事の繁忙期は少なめにといったその時に合わせた受講形態が選べるので、おすすめですね。
▼料金プランについての詳細は別記事にまとめました。▼
ソエル(オンラインヨガ)の料金は高い？コスパを徹底検証！
ソエル(SOELU)のメリット④ヨガ以外も豊富なメニュー
ママとしての目線から見ると、ライフステージ別にテーマが用意されているのはすごくいいなぁと思います。
おそらくソエルの受講者はほとんどが女性だと思いますが、どうしても女性って、妊娠や出産などライフステージの変化の影響を受けることが多いと思います。
なので、通常のヨガレッスンの他にも、
- マタニティヨガ
- 産後ヨガ
- ベビー＆ママヨガ
- 親子ヨガ
など自分がいる、ライフステージに合った授業内容を選べるという点は、長く続けるためにいいシステムだなと感じました。
また、オンラインヨガのレッスンが一番多いのですが、その他にも、
- ピラティス
- キックボクササイズ
- 体幹トレーニング
- ストレッチ
など色々なメニューがあるのも驚きました。ヨガ自体はどちらかというとダイエットというよりは体の引き締め効果の方が強いと思うので、キックボクササイズなどの激しいメニューもあるのがよいですね！
肩こりがひどい時はストレッチ中心に、ストレスが多い時はリラックス系のヨガなど、自分の体調に合ったレッスンを選ぶことが可能です。
因みに先生は女性だけでなく、男性の先生もいらっしゃいますので、ヨガだけではなく様々なタイプのレッスンが他のオンラインヨガと比較して充実しています♪
ソエル(SOELU)のメリット⑤赤ちゃん泣いたら保証がある
未就園児が自宅にいる場合、なかなか外で習い事をするのは難しいものです。近くに託児付きのヨガスタジオがあるとも限りません。
そして、せっかくオンラインヨガを始めて頑張って時間を作っても、子供が泣いてあまり楽しめなかったというのでは満足感も全然違いますよね。
そんな時にオンラインヨガSOELU(ソエル)の赤ちゃん泣いてしまった場合に再度受講を保証してくれるというシステムは、子育て中のママにとっては本当に本当にありがたく素晴らしいサービスだと感じました。
せっかく自宅で出来るので子供と一緒に受けるヨガにもチャレンジしたいなと今は思っていますが、普通のヨガにもやっぱり興味があります。ということで、たまに1人で受けたい時なんかに「赤ちゃん泣いたら保証」はありがたいんですよね。
おうちヨガソエル(SOELU)のデメリット3つ
ここまで、ソエル(SOELU)のいい所ばかりに目を向けてきましたが、体験を実際に受けてみて、デメリットと感じた部分もありました。
大きく分けて三つあるので、それぞれ見ていきたいと思います。
ソエル(SOELU)のデメリット①ライブレッスンよりは先生が見にくい
当たり前ですがオンラインヨガとなると、パソコンかスマホまたはタブレットでの受講となります。なので、画面の大きさによっては先生のポーズが見にくいと感じる事がありました。
実際にスタジオレッスンで先生のポーズを見るよりは、やはり家でパソコンの画面上で見る方が小さく見にくいなあという印象は正直なところありましたが仕方がないことかなとも思います。
ただ、移動せずに自宅でヨガを楽しめるというメリットの方が私には大きかったので、そこら辺はあまり気にはしませんでしたね。
ソエル(SOELU)のデメリット②電波の通信状況で音声が途切れる事も
続いて、オンラインヨガSOELU(ソエル)のデメリットというよりは自宅の環境が良くなかったのかもしれませんが、通信環境によっては途中で音声が途切れることもありました。
体験レッスン中も先生の声が聞こえなくなったり、動画がフリーズ気味になったのですが、我が家のマンションは通常の通信速度の半分くらいしかないそうなのと、最近Wifiの調子が悪いのも重なって動画にダメージを受けたのだと思います。
どうしてもインターネットを通じての動画配信となると、電波状況の影響を受けてしまうのは仕方ないことですね。先生にもなんだかすごく心配してもらって、逆に申し訳ないくらいでした。。。
ただ、これは体験レッスンを実際に受講してみる際に先生が音声が途切れた場合の対処法なども教えてくださるので、その点は安心できるかと思います。
また、先生からのアドバイスで体験レッスンは2回受講可能(※)なので、1回目の時に通信が不安定だったという場合は2回目の時に少し環境を変えてやってみるなどもオススメですね！(※キャンペーンの時期によって1回の時もあります。)
ソエル(SOELU)のデメリット③1ヶ月会員だと値段が割高
SOELUには、
- 1ヶ月コース
- 12か月コース
と2つのコースが存在します。
これは契約期間のことを指しているので、12カ月コースが最もお得な金額で受講できる一方で、1年間受講を継続する必要があるというシステムです。
先生に質問をした際にも、やはり12ヶ月コースのプレミアムが一番人気があるとおっしゃっていました。
ただ、ここら辺はお財布との兼ね合いになってくるので、ご自身での判断に委ねられると思いますが1ヶ月コースだと私は値段が高いなぁと思います。一方で12ヶ月コースだと逆に安いなぁと感じますね(^^*)(参考記事：ソエルの料金は高い？コスパを徹底検証！)
それぞれのコースと割引率も合わせて掲載しておくので参考にしてみてください。
| スターター | ベーシック | プレミアム | |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 980円 | 4,980円 | 9,980円 |
| 12ヶ月コース | – | 2,980円(約40%OFF) | 5,980円(約40%OFF) |
ご覧いただければわかるかと思いますが、12ヶ月コースの方が月額料金が圧倒的にお得になっています。体験レッスンの講師の方にどのコース＆会員種別で受講されている方が多いかを聞いてみたところ、やはりプレミアムの12か月コースの方が一番多いとのことでした。
▼同じオンラインヨガサービスとの料金比較記事もどうぞ▼
自宅deヨガ無料体験レッスンの感想&SOELUとの比較
おうちヨガSOELU(ソエル)の口コミは？
ソエル(SOELU)の口コミも体験レッスンを受ける前に調べておきました。
良い口コミもあれば悪い口コミもあるので合わせてチェックしていきたいと思います！
SOELU(ソエル)の良い口コミ
まずは、SOELU(ソエル)の良い口コミからチェックしていきますね！
最初はネット上の口コミから拾ってみました。
SOELU(ソエル)の良い口コミの特徴は、
- 先生が適宜声かけしてくれる
- 教室へ移動する必要がないのが楽
- すっぴんで出来るのが魅力的
- 雨の日でも移動の必要がない
- ジムよりも続けやすい
- レッスンメニューが豊富
という内容が多く、実際に私が体験レッスンをしてみて感じたこととかなり似通った良い口コミが多かったと思います。
SOELU(ソエル)の悪い口コミ
続いて、SOELU(ソエル)の悪い口コミも見ていきたいと思います。
SOELU(ソエル)の悪い口コミの特徴をまとめてみると…
- 動画の画面が小さく見にくいと感じる
- 1レッスンが30分と短い
- 電波状況によって先生の音声が途切れることがある
とこちらも私が実際に体験レッスンを受けて感じたことにほぼ同じだなと思いました。なので、ネットで見れるソエルの口コミはかなり正確なのかなと個人的に思います。
ソエルの解約＆退会方法
ソエルの解約と退会は意味が異なります。
- 解約＝有料会員でなくなること(※無料会員への移行)
- 退会＝無料会員からの登録削除
解約は契約期間更新月に可能で、カスタマーサポートへの電話連絡で受け付けてもらえます。
退会は無料会員にのみ適用されますが、こちらも解約同様にカスタマーサポートの電話連絡により登録されている個人情報を全て削除してもらえます。
別記事に詳しくまとめていますので、気になる方は参考にしてみてください。
▼ソエルの解約＆退会詳細について
ソエル(ヨガ)の解約＆退会方法を解説！休会やプラン変更のやり方も紹介
おうちヨガソエルの口コミ＆体験レッスンの感想まとめ
今回SOELU(ソエル)の口コミを調べて検証してみましたが、私が実際に体験レッスンを受けて感じたこととほとんど同じでした。
唯一違ったことは1単位30分のレッスンを私は短いと思わなかったことです。
子育て中だととにかく隙間時間に何かしたいんですよね！なので空いた時間にサクッと出来るのはかなり魅力的です。
ソエル(SOELU)では、様々なキャンペーンを実施しているほか、体験レッスンは無料で受講できます♪しかも今ならアンケートに答えるともれなくAmazonギフト券がもらえますよ♪
お得なキャンペーンはいつ終了してしまうかわからないので、気になる方は早めに無料体験レッスンを受講してみるのがオススメですよ♪
また、以下のキャンペーンコードを入力することで7日間無料でレッスン動画を見ることが可能です。是非試してみてくださいね。
無料体験レッスン受けてもゴリゴリの勧誘をされることはないいい意味でドライなサービスだったので、気になる人はこの機会にお試ししてみてはいかがでしょうか？
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▼他のオンラインヨガも見たい方はコチラの記事がおすすめです▼
オンラインヨガ比較7選！自分に合ったサービスを選ぶポイントは？
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